Запишитесь по телефону: 286-02-11

Терапевтическая йога

Услуга доступна по: 1 адресу

Работают: 1 мастер

Малоподвижный образ жизни и перегруженность информацией- вот две основные проблемы, которые приводят к нарушению здоровья. В наш динамичный век людям зачастую не хватает времени, чтобы уделить внимание своему телу и успокоить ум.
Терапевтическая йога- оздоровительная система, в которой гармонично сочетаются упражнения и асаны хатха-йоги, дыхательные упражнения (пранаяма) , а так же практики глубокой релаксации йога- нидры.
 Занятия терапевтической йогой полезны как для профилактики, так и при проблемах связанных с нарушением работы сердечно-сосудистой системы, обмена веществ, опорно-двигательного аппарата.
 Занятия проводятся в группе с небольшой численностью, что позволяет инструктору уделить максимум внимания каждому занимающемуся . Результатом такого подхода , основанного на индивидуальной проработке проблемных зон , является положительная динамика в состоянии здоровья.
 
Результатами практики терапевтической йоги будут являться :

-улучшение деятельности дыхательной системы, увеличение удельного объема легких, насыщение организма кислородом, наполнение жизненной энергией;

- улучшение кровообращения, обмена веществ, что приводит лучшему питанию органов и тканей тела, к выводу из организма лишней жидкости (уходят отеки, варикозные расширения), токсинов;
 
- улучшение питания и подвижности суставов, снятие болевого синдрома, отечности;

- выравнивание и улучшение структуры костно-мышечного аппарата, мягкое вытяжение и выравнивание позвоночника, снятие болевого синдрома, увеличение диапазона движения (улучшается структура ног, осанка);

 - нормализация работы внутренних органов, в том числе пищеварительной системы (улучшение усвоения питательных веществ, регуляция стула);

- нормализация работы мочеполовой системы (улучшение кровоснабжения, уменьшение застойных явлений); - регуляция работы гормональной системы (щитовидной, паращитовидной железы, регуляция менструального цикла, уменьшение воздействия наступления менопаузы);

 - улучшение здоровья, радость и спокойствие.

 Занятия проводятся по понедельникам, средам,пятницам и субботам
___________________________________________
  • Утренняя группа пн, ср и пт : с 09:00 до 10:30
  • Вечерняя группа пн, и ср:  с 19:00 до 20:30

развернуть...

Ориентировочные цены на услуги

Разовое занятие - 400 руб. Абонемент на 8 занятий (2 раза в неделю)- 2400 руб. Абонемент на 12 занятий (3 раза в неделю)- 3400 руб.

СПИСОК МАСТЕРОВ


 

Форма записи на прием

— Ошибка! Вы забыли представиться.
— Ошибка! Вы забыли указать телефон.
 
 
 
   
 
 
   

Спасибо! С вами вскоре свяжутся для подтверждения заказа